como escribir comunicados de prensa

Los pacientes ancianos pueden tener más consultas médicas que las personas más jóvenes, pero no necesariamente tener reuniones productivas que les permitan mejorar su calidad de vida y mantenerse saludable.

Hace algunas generaciones, se entiende que una persona con un título de médico sabía más que nadie. Esta mentalidad, por desgracia, continuó en la era moderna, donde los avances tecnológicos y farmacéuticos boggle la mente de incluso los consumidores más conocedores.

Información sobre el médico

? Forma médica en la parte inferior de su clase también.

? No dé por sentado que todos ellos están al tanto de las novedades y los nuevos tratamientos y médicos.

? No aceptar todo sin cuestionar.

? Los médicos son humanos y pueden estar equivocados sobre el diagnóstico y los tratamientos.

la información del paciente

? Los doctores no leen la mente, ser claro y específico sobre temas de salud actuales.

? Traiga la lista mecanografiada de todos los medicamentos que está tomando, la dosis, por qué está tomando y que extiende sus recetas.

? Traiga una lista de todos sus problemas de salud, síntomas y antecedentes médicos, que incluye el tratamiento y los medicamentos que toma.

? Sea claro sobre lo afecta que el lado con experiencia.

? No minimizar los síntomas o preocupaciones, no son una molestia.

? Usted no es una víctima, no actúan como uno.

? Aceptar que alguien con la mitad de su edad durante 15 años o más para hacer frente a las condiciones que son nuevas para usted, pero no para él.

Asistencia

? Con la edad y la tecnología médica se vuelve más sofisticada, es inevitable no entiende las instrucciones, resultados de pruebas, el diagnóstico y el pronóstico.

? Lleve a alguien de confianza para que la reunión para hacer preguntas, aclarar las respuestas y las preocupaciones de la dirección.

? Tenga una lista de preocupaciones y simplemente pasar a la siguiente cuando se comprende claramente la primera.

? Pida que un defensor del paciente o trabajador social presente en las reuniones serias que abordan la calidad de vida, el fin de la vida, el hogar, el cuidado de la salud, de vida asistida o discusiones hilos hogar de ancianos.

? Solicitar la marca más baja de medicamentos genéricos para ahorrar dinero o muestras de la oficina médica que usted no puede pagarlos.

Por último, conocer sus derechos y responsabilidades, y ser un consumidor informado.

Derechos del paciente

? Usted tiene el derecho de ser tratado con respeto y privacidad.

? Usted tiene el derecho de cuestionar lo que no entiende.

? Usted tiene el derecho a una segunda y tercera opinión.

? Usted tiene el derecho a rechazar el tratamiento.

Responsabilidades del Paciente

? Usted tiene la responsabilidad de cuidar de su salud.

? Usted tiene la responsabilidad de llevar una vida saludable.

? Usted tiene la responsabilidad de seguir adelante con las instrucciones.

? Usted tiene la responsabilidad de divulgar la información que afecta a su salud.

Lectura recomendada: La Ley de Cuidado de Salud Asequible Nuevos Pacientes Declaración de Derechos John Hopkins: Derechos del paciente y las responsabilidades de derechos de los pacientes menores de HIPPA

La búsqueda para encontrar el secreto para una vida más larga ha llevado a muchas personas a buscar su propia fuente personal de los jóvenes. De hecho, las respuestas pueden estar en los cambios que podemos hacer a la forma activa toda la forma en que vivimos nuestras vidas. Los cambios que nos ponen en el camino a un cuerpo sano y la mente puede ser la clave para una vida más larga.

Cuatro cambios básicos que son alcanzables para todos son:

v Dejar de Fumar

v Inicie un programa de ejercicios

v Cambio de la forma de comer

v Desarrollar una actitud positiva

Deje de fumar: Una de las maneras más importantes para extender la vida útil, es decir, si usted es un fumador, dejar de. Suponiendo que usted no es una persona que está abusando de las drogas peligrosas, fumar encabeza la lista de riesgos para la salud. El tabaquismo es una causa de cáncer, enfermedades del pulmón y enfermedades del corazón, tres de las causas más importantes de muerte prematura. La triste ironía de esta triste realidad es que el tabaquismo es totalmente prevenible. Con una fuerza y ??un poco de ayuda, usted puede dejar de fumar. El cambio es la transformación, porque tan pronto como usted deje su cuerpo comienza el proceso de curación.

Ejercicio: Si usted lleva una vida sedentaria está en riesgo de una vida más corta. No sólo eso, las personas que se dedican a la actividad física regular se ha demostrado médicamente que son biológicamente más jóvenes que los de su misma edad que no ejercen. El ejercicio ayuda a combatir la diabetes, la osteoporosis, la enfermedad cardíaca y el cáncer. Treinta minutos de intensidad moderada todos los días o por lo menos cinco días a la semana, es un cambio que puede agregar años a su vida. Esto es fácilmente accesible a pie en 30 minutos a pie, dos brotes de 15 minutos de ejercicio o incluso tres segmentos de 10 minutos.

Dieta: La adopción de una forma mejor y más nutritiva de comer es un cambio que puede ayudar a prolongar su vida. Una dieta baja en grasas y alta en frutas y verduras, granos enteros y proteínas magras frescas puede aumentar su metabolismo y habilidades naturales de su cuerpo curar. Después de muchos años de comer alimentos grasos procesados ??y comer alimentos limpios mas frescos serán un cambio bienvenido a su sistema. El azúcar en la sangre y el metabolismo se ajustará a un nivel saludable de empezar a darle a su cuerpo el alimento que apoya y sostiene la fuerza y ??alimento. La combinación de una dieta saludable con ejercicio regular es la fórmula para despegar libra extra y mantenerlos fuera.

Actitud positiva: Otro cambio importante para ayudar a vivir más tiempo es hacer lo que se necesita para desarrollar una actitud positiva y la aceptación. Este cambio también incluye encontrar maneras de reducir el estrés en su vida. Dado que el estrés es una negativa a una vida sana, encontrar el método que mejor funcione para usted para liberar el estrés es un cambio positivo. Una actitud positiva también puede ser ayudado por el mantenimiento de las conexiones con amigos y familiares. La aceptación de su vida y hacer las cosas que amas es una respuesta positiva a la vida. Si se mantiene un enfoque positivo son mucho más propensos a hacer todo lo posible para mantenerse sano y fuerte. Una actitud positiva que hará que esperamos todos los días, mirar hacia el futuro y por lo tanto ayudar a vivir más tiempo.

Estos son cuatro cambios que conforman la base para una vida saludable. La salud en todas las formas, tanto físicas como mentales es importante para ayudar a que envejece bien y posiblemente prolongar la vida. Cuanto antes de empezar a hacer los cambios necesarios, más pronto usted verá los resultados.